Відчуйте друге дихання життя
Персональне планування харчування для людей, які цінують якість життя та хочуть зберегти здоров'я на довгі роки
Отримати персональний планІндивідуальне меню
Персоналізовані рецепти відповідно до ваших потреб
Професійна підтримка
Консультації досвідчених дієтологів
Підтримка 24/7
Завжди поруч у будь-який час доби
Гарантований результат
Поліпшення самопочуття вже через місяць
Турбота про здоров'я
Комплексний підхід до вашого благополуччя
Сучасні технології
Інноваційні методи аналізу харчування
Соціальна підтримка
Спільнота однодумців та експертів
Енергія та бадьорість
Відчуйте прилив сил кожного дня
Наші фахівці
Команда досвідчених професіоналів, які присвятили своє життя допомозі людям старшого віку у досягненні оптимального харчування та покращенні якості життя.
Головний дієтолог
25+ років досвіду
Спеціаліст з геронтологічного харчування. Розробляє індивідуальні програми харчування для людей старшого віку з урахуванням особливостей організму. Автор понад 50 наукових публікацій у сфері здорового довголіття.
Кулінарний консультант
20+ років досвіду
Експерт з адаптації традиційних рецептів під потреби старшого віку. Створює смачні та корисні страви, які легко готувати в домашніх умовах. Проводить майстер-класи з здорового кулінарного мистецтва.
Психолог-консультант
15+ років досвіду
Фахівець з психології харчової поведінки у старшому віці. Допомагає сформувати здорові харчові звички та подолати психологічні бар'єри. Проводить індивідуальні та групові консультації з мотивації до здорового способу життя.
Наша команда працює з глибоким розумінням особливостей організму людей старшого віку. Ми знаємо, що правильне харчування в цьому віці - це не просто набір продуктів, а цілісний підхід до підтримки здоров'я, енергії та радості життя. Кожен наш фахівець має багаторічний досвід роботи саме з людьми 65+ років і розуміє важливість індивідуального підходу, турботи та уваги до деталей.
Наші тарифні плани
Виберіть найкращий план для себе. Всі тарифи включають персональний підхід та повну підтримку наших фахівців.
Базовий план
на місяць
- Персональне меню на тиждень
- Список покупок з цінами
- Базова консультація дієтолога
- Корекція меню раз на місяць
- Підтримка через електронну пошту
Стандартний план
на місяць
- Все з базового плану
- Меню на 2 тижні наперед
- Щотижневі консультації
- Адаптація під медичні рекомендації
- Телефонна підтримка
- Рецепти для особливих випадків
Преміум план
на місяць
- Все зі стандартного плану
- Меню на місяць наперед
- Особистий куратор
- Підтримка 24/7
- Доставка продуктів (за домовленістю)
- Консультації сімейного лікаря
- Щомісячний аналіз показників
Наші досягнення в цифрах
Результати, які говорять самі за себе. Довіра тисяч клієнтів та доведена ефективність наших програм.
Задоволених клієнтів
Людей, які довіряють нам своє здоров'я та отримують якісний сервіс
Покращення самопочуття
Клієнтів відзначають значне поліпшення стану вже через місяць
Років досвіду
Працюємо виключно з людьми старшого віку та знаємо всі особливості
Підтримка
Наша команда завжди готова допомогти у будь-який час доби
Чому нас обирають
Спеціалізація на старшому віці
Ми працюємо виключно з людьми 65+ років і знаємо всі особливості харчування в цьому віці
Доведена ефективність
87% наших клієнтів відчувають значне поліпшення самопочуття вже через місяць
Персональний підхід
Кожна програма харчування розробляється індивідуально з урахуванням ваших потреб
Ваш шлях до здоров'я
Персоналізована програма з чіткими етапами та реальними термінами досягнення результатів.
Перший тиждень
Знайомство та адаптація
Детальна консультація з дієтологом, аналіз ваших харчових звичок, складання індивідуального плану харчування. Початок м'якої адаптації до нового режиму.
Перший місяць
Формування звичок
Закріплення нових харчових звичок, перші видимі результати у вигляді покращення самопочуття, нормалізації сну та підвищення енергії.
Три місяці
Стійкі результати
Значні покращення у фізичному стані, підвищення загального тонусу, покращення показників аналізів, формування стійких здорових звичок.
Шість місяців
Друге дихання життя
Кардинальне покращення якості життя, відчуття молодості та енергії, повна самостійність у плануванні здорового харчування, натхнення для подальших досягнень.
Етапи нашої співпраці
Покроковий процес, який забезпечує максимальну ефективність та комфорт для наших клієнтів.
Початкова консультація та аналіз
Детальна бесіда з нашим дієтологом для з'ясування ваших потреб, особливостей організму, поточного стану здоров'я та харчових вподобань. Аналіз медичних рекомендацій та складання індивідуального профілю.
Тривалість: 1-2 години
Повна консультація з усіма деталями
Результат: Профіль клієнта
Повна картина ваших потреб
Розробка індивідуального плану харчування
На основі отриманої інформації наші фахівці складають персональний план харчування, що враховує всі ваші особливості. Створюємо детальне меню з рецептами, списками покупок та рекомендаціями з приготування.
Тривалість: 2-3 дні
Розробка та узгодження плану
Результат: Персональне меню
Готовий план на перший період
Впровадження та підтримка
Супроводжуємо вас у процесі впровадження нового харчування. Щоденна підтримка, відповіді на питання, корекція плану за потреби. Наша команда завжди поруч, щоб допомогти в адаптації.
Тривалість: Постійно
Підтримка протягом всього періоду
Результат: Легка адаптація
Комфортний перехід до здорового харчування
Моніторинг результатів та корекція
Регулярне відстеження вашого прогресу, аналіз результатів та внесення необхідних змін до плану харчування. Корекція меню відповідно до змін у самопочутті та досягнутих результатів.
Тривалість: Щомісяця
Регулярний аналіз та корекція
Результат: Оптимізація плану
Постійне покращення ефективності
Результат нашої співпраці
Ви отримаєте не просто план харчування, а комплексну систему підтримки здоров'я, яка дозволить вам відчути друге дихання життя та насолоджуватися кожним днем з новою енергією та бадьорістю.
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги та підходи до планування харчування.
Як розпочати, якщо я ніколи не стежив за своїм харчуванням?
Не хвилюйтеся! Наш підхід розроблений спеціально для людей, які роблять перші кроки до здорового харчування. Ми починаємо з детальної консультації, де дізнаємося про ваші поточні харчові звички, уподобання та особливості організму.
Перший план харчування буде максимально м'яким та адаптованим до ваших звичок. Ми поступово вводимо зміни, щоб ви могли комфортно адаптуватися. Наша команда надає постійну підтримку та відповідає на всі ваші питання.
Пам'ятайте: немає неправильних питань, і ми завжди готові пояснити будь-які деталі простою та зрозумілою мовою.
Чи потрібно буде кардинально змінювати свій режим харчування?
Абсолютно ні! Ми розуміємо, що кардинальні зміни можуть бути стресовими, особливо для людей старшого віку. Наш підхід базується на поступових, комфортних змінах, які легко інтегрувати в ваш звичний режим.
Ми адаптуємо план харчування під ваш поточний режим дня, враховуємо ваші улюблені продукти та традиційні страви. Замість радикальних змін ми пропонуємо покращення та здорові альтернативи.
Мета - зберегти те, що вам подобається, та покращити те, що можна оптимізувати для вашого здоров'я.
Скільки часу займає приготування страв за вашими рецептами?
Ми розуміємо, що приготування їжі не повинно займати весь день. Більшість наших рецептів розраховані на 15-30 хвилин активного приготування. Ми також пропонуємо варіанти страв, які можна готувати заздалегідь.
У наших планах є три категорії рецептів: швидкі (до 15 хвилин), стандартні (15-30 хвилин) та страви для особливих випадків (30-45 хвилин). Ви самі обираєте, що вам підходить.
Крім того, ми надаємо поради щодо оптимізації процесу готування та підготовки інгредієнтів заздалегідь.
Що робити, якщо у мене є обмеження у харчуванні через здоров'я?
Це одна з наших найсильніших сторін! Наша команда має великий досвід роботи з людьми, які мають різні медичні обмеження. Ми співпрацюємо з вашим лікарем та враховуємо всі рекомендації.
Під час початкової консультації ми детально обговорюємо всі ваші особливості здоров'я. Наші дієтологи мають спеціалізацію у галузі геронтологічного харчування та знають, як адаптувати план під будь-які потреби.
Ми можемо працювати з такими станами як цукровий діабет, проблеми із травленням, серцево-судинні захворювання та багато інших.
Як часто потрібно зв'язуватися з консультантом?
Частота спілкування залежить від обраного вами тарифного плану та ваших індивідуальних потреб. В базовому плані ми проводимо консультації раз на місяць, в стандартному - щотижня, а в преміум плані ваш куратор доступний практично постійно.
Однак, якщо у вас виникають термінові питання або потреба в підтримці, ви завжди можете зв'язатися з нами. Ми розуміємо, що на початку може виникати багато питань, тому готові надати додаткову підтримку.
Пам'ятайте: краще запитати зайвий раз, ніж залишатися з сумнівами!
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задайте його нашим консультантам, і ми обов'язково відповімо протягом доби.
Зв'яжіться з нами
Зробіть перший крок до здорового харчування. Наші фахівці готові допомогти вам вже сьогодні.
Отримати консультацію
Час відповіді: Наш консультант зв'яжеться з вами протягом 2 годин у робочий час
Чому варто зв'язатися з нами вже сьогодні?
- Перша консультація безкоштовна та ні до чого не зобов'язує
- Швидка відповідь - зв'яжемося протягом 2 годин
- Індивідуальний підхід до кожного клієнта
- 12 років досвіду роботи з людьми старшого віку
Підтримка 24/7
Наша команда завжди готова допомогти. Маєте питання о пізній годині? Не проблема! Ми доступні цілодобово для наших клієнтів преміум тарифу.
Середній час відповіді: 15 хвилин
Приєднуйтесь до 3500+ людей, які вже обрали здоров'я!
Кожного дня наші клієнти відчувають більше енергії, покращення самопочуття та радість від здорового способу життя.
Марія, Олена та Петро
приєдналися сьогодні
клієнтів відчувають покращення вже через місяць
підтримка від наших експертів
⚡ Обмежена пропозиція: перша консультація безкоштовно для нових клієнтів
Без зобов'язань • Результат гарантовано • Підтримка 24/7